• منوعات

    ضيف ثقيل على سفرتك.. 5 أطعمة تصيبك بـ تليف الكبد


    817 قراءه

    2024-04-17 17:18:07

    كتبت- شيماء مرسي

    الكبد هو عضو مهم يساعد على تخليص الجسم من النفايات أو السموم، لذا يجب الحفاظ عليه عن طريق تناول الأطعمة الصحية والحد من الأكلات التي تؤدي إلى تدميره.

    الأطعمة الدهنية

    وفقا لموقع “webmd”، تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة تجعل من الصعب على الكبد القيام بعمله، وبمرور الوقت قد يؤدي إلى التهاب وتندب هذا العضو المعروف باسم تليف الكبد.

    السكر

    يؤثر سلبا على الكبد، وذلك لأن جزءا من وظيفته هو تحويل السكر إلى دهون.

    لذا إذا قمت بالإفراط في تناوله، فإن الكبد ينتج الكثير من الدهون، وعلى المدى الطويل، يؤدي ذلك إلى الإصابة بمرض الكبد الدهني.



    مصادر 24 قارئ إخباري مستقل حيث والمواد الواردة فيه لا تعبر عن رأي الموقع ولا يتحمل اي مسؤولية قانونية عنها  
    جميع الحقوق محفوظة لدى مصادر 24