لاتجهليها.. فوائد خلطة الشوفان واللبن والعسل في تقشير البشرة

متابعة- يوسف اسماعيل

تحظى البشرة الناعمة والمشرقة بشعبية كبيرة، ولذلك يبحث الكثير من الأشخاص عن الطرق الطبيعية لتحقيق هذا الهدف.

فوائد الشوفان:
يعتبر الشوفان من المكونات الطبيعية الممتازة للعناية بالبشرة. فهو يحتوي على مركبات تساعد في تقشير البشرة وإزالة الخلايا الميتة والشوائب. كما يحتوي الشوفان على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من الضرر الناتج عن الجذور الحرة، وتعزز تجديد الخلايا وشد البشرة. يعمل الشوفان أيضًا على ترطيب البشرة وتهدئتها، مما يجعله مثاليًا للأشخاص ذوي البشرة الجافة والحساسة.

فوائد اللبن:
يحتوي اللبن على اللاكتيك والأحماض الدهنية التي تساعد في تقشير البشرة وتنظيفها بلطف. يعمل اللبن على إزالة الشوائب والزيوت الزائدة من البشرة، ويساعد في تقليل احتمالية انسداد المسام وظهور حب الشباب. كما يحتوي اللبن على البروتينات والفيتامينات التي تغذي البشرة وتحافظ على رطوبتها الطبيعية.

فوائد العسل:
يُعتبر العسل مرطبًا طبيعيًا ومضادًا للبكتيريا، مما يجعله مثاليًا للعناية بالبشرة. يعمل العسل على ترطيب البشرة الجافة وتهدئتها، كما يعزز إشراقتها ويمنحها مظهرًا صحيًا وشابًا. يحتوي العسل أيضًا على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من التلف الناتج عن الجذور الحرة، وتعزز عملية التجدد الخلوي.

خلطة الشوفان واللبن والعسل:
لتحضير هذه الخلطة، امزجي ملعقتين من الشوفان المطحون، مع ملعقة صغيرة من اللبن، وملعقة صغيرة من العسل الطبيعي. قومي بتشكيل خليط متجانس. ضعي الخليط على وجهك وقومي بتدليكه بلطف باستخدام حركات دائرية لمدة حوالي 2-3 دقائق. اتركي الخليط على وجهك لمدة 15-20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر. يمكنك استخدام هذه الخلطة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

احتياطات وتنبيهات:
قبل استخدام هذه الخلطة، يجب إجراء اختبار حساسية على جزء صغير من البشرة للتأكد من عدم وجود تفاعلات سلبية. قد يكون الشوفان مهيجًا لبعض الأشخاص، لذا يُنصح بعدم استخدامه إذا كانت لديك حساسية تجاهه. كما يجب استشارة الطبيب إذا كان لديك أي مشاكل جلدية خطيرة أو إذا كنت تستخدم أي علاجات أخرى للبشرة.