هذا ما يحدث للكلى والكبد عند تناول الشمام.. مفاجأة

الشمام من الفواكه الصيفية اللذيذة التي يعشق تناولها العديد من الأشخاص، كما أنها غنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، ويتساءل البعض عن تأثيرها على صحة الكلى والكبد.

وبحسب ما ذكره موقع webmd، healthline إليك تأثير تناول الشمام على صحة الكلى والكبد.

يحتوي الشمام على فيتامين سي الغني بخصائصه المضادة للأكسدة، بالإضافة إلى الألياف، وتعمل على حماية الكبد من الإصابة بأمراض، ومنها التهاب الكبد و تليف الكبد.