للطلاب والأساتذة.. حلول مبتكرة لزيادة التركيز أثناء المحاضرا

ولكن مع بعض النصائح والاستراتيجيات، يمكنك تحسين قدرتك على التركيز والاستفادة القصوى من وقتك في الفصل الدراسي.

ووفقا لما جاء في صحيفة “ستادي فايندز”، قدمت أبحاث جديدة حلاً للمساعدة في كسر الملل، وتعزيز مهارات التعلم لدى الطلاب وزيادة تركيزهم، من خلال الحصول على فترات من الراحة أثناء المحاضرات، وممارسة التمارين خلالها لمدة 5 دقائق.

وأظهرت التجربة التي أجراها باحثون في جامعة ولاية أوهايو، أن جلسات التمرين لمدة 5 دقائق خلال المحاضرات لم تكن مجدية فحسب، وإنما كانت أيضا قادرة على إحداث تأثير إيجابي على انتباه الطلاب وتحفيزهم، والمشاركة مع أقرانهم، والاستمتاع بالدورة الدراسية.