ما هي أسباب وأعراض نزول السكر؟

متابعة-جودت نصري

نزول يشير إلى انخفاض مستوى السكر في الدم بشكل غير طبيعي، ويعرف أيضًا باسم هبوط السكر أو انخفاض الغلوكوز. قد يحدث نزول السكر نتيجة عدة أسباب ويكون مرتبطًا بعدة عوامل. وفيما يلي بعض الأسباب الشائعة لنزول السكر وبعض الأعراض المرتبطة به:

أسباب نزول السكر:

1. السكري وإدارة السكر: في حالة السكري، يمكن أن يحدث انخفاض مستوى السكر في الدم نتيجة لتناول جرعة زائدة من الأنسولين أو الأدوية المضادة للسكر.

2. التغذية غير المتوازنة: عدم تناول الطعام بشكل منتظم أو تناول وجبات غذائية غير كافية يمكن أن يؤدي إلى انخفاض مستوى السكر في الدم.

3. ممارسة النشاط البدني الزائد: ممارسة النشاط البدني الشديد دون تعويضه بتناول كمية كافية من الكربوهيدرات يمكن أن يؤدي إلى نزول السكر.

4. تأخير أو تخطي وجبة: تأخير تناول الوجبات أو تخطيها يمكن أن يؤدي إلى نقص السكر في الدم.

أعراض نزول السكر:

1. الشعور بالجوع الشديد.

2. الشعور بالتعب والضعف الشديدين.

3. الدوخة والدوار.

4. الصداع.

5. العصبية والقلق.

6. النعاس والإرهاق.

7. الرجفان أو الهزة.

8. العرق الزائد.

9. ضبابية الرؤية.

10. التشوش العقلي وصعوبة التركيز.