ماهي أبرز فوائد تناول العلكة؟

متابعة: محمد ضوا

تناول يمكن أن يكون له بعض الفوائد على عضلات الفك السفلي. إليك بعض الفوائد المحتملة:

1. تقوية عضلات الفك: عند مضغ العلكة، تتعاقب عضلات الفك السفلي وتتحرك بشكل متكرر. هذا يمكن أن يساعد في تقوية هذه العضلات مع مرور الوقت.

2. زيادة تدفق الدم: عند مضغ العلكة، يزيد تدفق الدم إلى منطقة الفك السفلي. هذا يمكن أن يعزز تغذية العضلات وتوفير الأكسجين والمواد الغذائية اللازمة لها.

3. تحسين التحمل والاسترخاء: قد يساعد تناول العلكة على تحسين التحمل والاسترخاء في عضلات الفك السفلي. يمكن أن تعمل الحركة المتكررة للفك أثناء المضغ على تخفيف التوتر والإجهاد في هذه العضلات.

مع ذلك، يجب أن يتم استخدام العلكة بحذر وبشكل معتدل. قد تحدث بعض الآثار الجانبية إذا تم تناول العلكة بشكل مفرط أو بطرق غير صحية، مثل مشاكل في المفصل الفكي أو آلام الفك. إذا كنت تعاني من مشاكل في الفك أو العضلات المحيطة به، يفضل استشارة طبيب الأسنان أو طبيب العلاج الطبيعي لتقييم حالتك وتقديم النصيحة المناسبة.