تعليمات ونصائح للاكل بعد خلع ضرس العقل .. اتبعها

متابعة: نازك عيسى

بعد خلع ، تصبح التعليمات والنصائح حول الغذاء وتوقيت تناوله أمورًا حيوية لتجنب المضاعفات غير المرغوب فيها. عندما يُسمح لك بالأكل بعد الجراحة، من الأفضل الالتزام بأطعمة لينة وسهلة الهضم لتجنب إحداث ضرر في منطقة الجراحة وتعزيز عملية الشفاء.

يُفضّل تناول الأطعمة اللينة والمهروسة في الأيام القليلة الأولى بعد الجراحة، وهذه بعض الخيارات المقترحة:

يُعتبر سموثي الفاكهة خيارًا ممتازًا حيث يمكن الحصول على العناصر الغذائية دون الحاجة للمضغ، ويمكن تحضيره باستخدام الفواكه والخضراوات ومسحوق البروتين.

توفر الشوربة أو المرق الكريمي العناصر الغذائية بشكل لطيف وسهل على مكان الجراحة.

تعتبر البطاطس المهروسة خيارًا طريًّا وسهل المضغ وتحتوي على بعض العناصر الغذائية.

يُعتبر البيض المقلي خيارًا جيدًا في الأيام الأولى من الجراحة نظرًا لنعومته وسهولة المضغ.

يعتبر الزبادي مصدرًا جيدًا للبروتين ومهدئًا لمكان الجراحة.

يُعتبر عصير التفاح خيارًا مناسبًا لأنه طريّ وسهل البلع في الأيام الأولى بعد الجراحة.

تجنب تناول الأطعمة الصلبة أو الحارة والمشروبات الساخنة في الأيام القليلة الأولى بعد الجراحة، وتجنب استخدام الشفاطة أو الشلمونة لتجنب مخاطر إزالة جلطات الدم. تذكر أن الامتثال لتوجيهات طبيب الأسنان يلعب دورًا حاسمًا في عملية الشفاء الناجحة بعد خلع ضرس العقل.