أضرار شرب النرجيلة بشكل مستمر يومياً .. تعرفوا عليها من أجل صحتكم

متابعة-سوزان حسن

شرب (الشيشة أو الأرجيلة) يمكن أن يكون ضارًا للصحة، إليك بعض الأضرار المحتملة لشرب النرجيلة:

1. التعرض للتبغ: تتضمن النرجيلة التبغ المحروق، وعند شرب النرجيلة، يتم استنشاق الدخان الذي يحتوي على مواد سامة ومؤذية، يمكن أن يؤدي التعرض المستمر والمكثف للدخان إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي مثل السرطان وأمراض الرئة والتهاب الشعب الهوائية.

2. النيكوتين والإدمان: يحتوي التبغ المستخدم في النرجيلة على نيكوتين، وهو مواد يمكن أن يسبب الإدمان. يمكن أن يتطور التعاطي المتكرر للنرجيلة إلى اعتماد على النيكوتين، مما يجعل من الصعب الامتناع عنها.

3. آثار الدخان الجانبية: يحتوي دخان النرجيلة على العديد من المواد السامة والمؤثرة على الصحة، مثل الكربون المونوكسيد والمعادن الثقيلة والمواد الكيميائية الأخرى. يمكن أن يؤدي استنشاق هذه المواد إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ومشاكل التنفس والتسبب في تلف خلايا الجسم.

4. نقل الأمراض: قد تشكل النرجيلة خطرًا على الصحة العامة بسبب احتمال نقل الأمراض، عندما يتم مشاركة فم النرجيلة بين الأشخاص، يمكن أن ينتقل العدوى والأمراض المعدية مثل الإنفلونزا والتهاب الحلق والتهاب الفيروس الكبدي.

5. الآثار السلوكية والاجتماعية: يمكن أن يؤدي استخدام النرجيلة إلى تأثيرات سلبية على الصحة العقلية والاجتماعية. قد يؤدي التعاطي المتكرر للنرجيلة إلى زيادة مخاطر القلق والاكتئاب والاعتماد على المواد الأخرى.

من الأفضل تجنب استخدام النرجيلة بشكل عام للحفاظ على الصحة العامة، إذا كنت تعاني من صعوبة في الإقلاع عن استخدام النرجيلة، يمكنك طلب المساعدة من مقدمي الرعاية الصحية أو الانضمام إلى برامج الإقلاع عن التدخين.