متابعة بتول ضوا

يزداد شعورنا بالعطش بعد تناول الحلويات، فما هو السبب وراء هذا الارتباط؟

الجواب: عندما نتناول الحلويات، يرتفع مستوى السكر في الدم. هذا الارتفاع يُحفز الكلى على إفراز المزيد من البول للتخلص من السكر الزائد.

نتيجة ذلك: نفقد كمية كبيرة من السوائل، مما يُسبب الجفاف ويُحفز الشعور بالعطش.

نصائح لتجنب العطش