مشروبات يومية تصيبك بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.. احذرها

في الوقت الذي يمكن أن تؤدي فيه الوراثة دورا في احتمالية إصابة الشخص بارتفاع ضغط الدم، فإن عوامل نمط الحياة مثل زيادة الوزن وممارسة الرياضة والتدخين والإجهاد والنظام الغذائي الغير صحي يمكن أن تسهم أيضا في صحة الأوعية الدموية.

وتوجد مكونات غذائية قد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، بما في ذلك المشروبات، وقد لا تدرك أن مشروبات الطاقة التي تحتوي على الكافيين هي أسوأ مشروب لارتفاع ضغط الدم ، وفق ما ذكر موقع “eatthis”.

ما هو ارتفاع ضغط الدم ولماذا هو خطير؟