دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يشتهر تناول فاكهة الشمام في فصل الصيف، بسبب تأثيرها المنعش على الجسم. وتُعتبر من الفاكهة الغنيّة بالعديد من الفوائد الصحيّة.
ما أبرزها؟
تُعتبر فاكهة الشمام مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة، والفيتامينات، والمعادن الأساسية، بحسب ما ذكره الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"مكتبة الطب الوطنية" في أمريكا. كما تُساعد على زيادة ترطيب الجسم وإمداده بمستويات جيّدة من الماء.

اقراء ايضا

طريقة في المشي تحرق المزيد من السعرات الحرارية- دراسة تكشف

حظك اليوم وتوقعات الأبراج 16-6: فلوس لهذا البرج.. واستقرار عاطفي لهؤلاء

كيف تحمي نفسك من الأمراض أثناء شواء اللحوم في عيد الأضحى؟

ظاهرة الفجر.. علامات تكشف للإصابة بمرض السكري

حب وفلوس.. مواليد 3 أبراج ينتظرهم الخير في أول أيام العيد