دراسة: ساعات العمل غير المنتظمة تسبب تداعيات على صحتك مع الوقت

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تُعتبر سلبيات عدم انتظام ساعات العمل المباشرة واضحة المعالم، إذ قد تكون متعبًا طوال الوقت، أو تفوّت فرص قضاء الوقت مع أحبائك.

وقد يترّتب على ذلك عواقب وخيمة على المدى الطويل، بحسب ما أظهره بحث جديد حول الارتباط بين أنماط العمل في مرحلة الشباب والنتائج الصحية في وقت لاحق من الحياة.

وأوضحت دراسات متعددة كيف يمكن لعدم انتظام ساعات العمل أن يُضر بالصحة العامة والحياة الاجتماعية، لكن الورقة الجديدة تنظر إلى العلاقة من خلال مقاربة "مسار الحياة"، وكيفية تأثير أنماط العمل على الصحة طوال فترة البلوغ عوض مرحلة زمنية واحدة.

وحدّد التقرير الجديد المنشور في مجلة "PLOS ONE" الأربعاء ، جدول عمل قياسي يبدأ في الساعة 6 صباحًا أو بعد ذلك، وينتهي عند الساعة 6 مساءً. ويعني جدول العمل المسائي البدء عند الساعة 2 بعد الظهر، أو في وقت لاحق حتى منتصف الليل، بينما كانت جداول العمل الليلية عبارة عن مناوبات تبدأ من الساعة 9 مساءً أو في وقت لاحق وتنتهي بحلول الساعة 8 صباحًا. كان لدى المشاركين جداول زمنية "متغيرة"، إذا كانت لديهم نوبات عمل منفصلة، أو متناوبة، أو ساعات عمل غير منتظمة.