متابعة بتول ضوا

هل تعاني من الاكتئاب؟ هل تشعر بالحزن واليأس دون سبب واضح؟ لا تقلق، لست وحدك! فالاكتئاب من أكثر المشاعر شيوعًا التي تصيب البشر في مختلف أنحاء العالم. لكن لحسن الحظ، هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكنك اتباعها للتخلص من هذه المشاعر السلبية، ومن أهمها الرقص.

وهناك أبراج محددة تلجأ إلى الرقص لمكافحة الاكتئاب.. منها:
برج الأسد: يتميز برج الأسد بشخصيته النارية وحبه للحياة، وعندما يشعر بالحزن يلجأ إلى الرقص للتعبير عن مشاعره والتخلص من الطاقة السلبية. برج القوس: يشتهر برج القوس بحبه للمغامرة والحرية، وعندما يشعر بالاكتئاب يلجأ إلى الرقص ليشعر بالسعادة والنشاط. برج الحوت: يتميز برج الحوت بمشاعره الحساسة وحبه للفن، وعندما يشعر بالحزن يلجأ إلى الرقص للتعبير عن مشاعره والتخلص من التوتر