كيف تعرف أنك مصاب بحساسية السمك؟

متابعة – علي معلا

تُعتبر من الحساسيات الغذائية الشائعة، والتي يمكن أن تتسبب في ردود فعل سلبية عند تناول السمك أو منتجاته. قد تتراوح ردود الفعل من خفيفة إلى حادة، ويمكن أن تشمل أعراضًا مثل الطفح الجلدي، والحكة، والتورم، والصعوبة في التنفس، والغثيان، والقيء. إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابًا بحساسية السمك، يمكنك اتباع الخطوات التالية للتعرف على حالتك:

1. متابعة الأعراض بعد تناول السمك:
عند تناول السمك أو وجبة تحتوي على السمك، قم بمراقبة ردود الفعل في جسمك. اكتب أي أعراض تظهر بعد تناول السمك وتسجيل مدى شدتها ومدتها. إذا لاحظت ظهور أعراض متكررة ومتسقة بعد تناول السمك، فقد يكون ذلك إشارة إلى وجود حساسية.

2. استشر طبيبك:
إذا كنت تشتبه في وجود حساسية السمك، فمن المهم أن تستشير طبيبك. سيتمكن الطبيب من استيضاح التفاصيل والأعراض الخاصة بك وتقييمها بدقة. قد يقوم الطبيب بإجراء فحوصات مختبرية مثل تحليل الدم للتحقق من وجود أجسام مضادة مرتبطة بحساسية السمك.

3. اختبار التحمل الغذائي:
في حالة الشك في وجود حساسية السمك، يمكن للطبيب أن يعينك على اختبار التحمل الغذائي. يتم خلال هذا الاختبار تناول كمية صغيرة من السمك تحت إشراف طبيب مختص، ومراقبة ردود الفعل المحتملة. يساعد هذا الاختبار في تأكيد التشخيص وتحديد درجة حساسيتك.

4. تجنب السمك ومنتجاته:
إذا تأكد التشخيص وتبين أنك مصاب بحساسية السمك، فمن الضروري تجنب تناول السمك ومنتجاته بشكل كامل. قد تحتاج أيضًا إلى قراءة الملصقات الغذائية بعناية لتجنبالمنتجات التي تحتوي على مكونات سمكية أو تكون معرضة لتلوث السمك.

5. حمل حقنة الأدرينالين:
في حالة حدوث رد فعل حاد وشديد بسبب تعرضك للسمك، قد يصف الطبيب حقنة الأدرينالين للطوارئ. يجب عليك حمل هذه الحقنة معك في حالة حدوث رد فعل حاد واحتاجت إلى إعطاء نفسك جرعة من الأدرينالين حتى تتمكن من الوصول إلى الرعاية الطبية المناسبة.

6. التواصل مع الآخرين:
من المهم أن تخبر الأشخاص المحيطين بحالتك، سواء كانوا أفرادًا من الأسرة أو زملاء العمل أو الأصدقاء المقربين. قدلك سيساعد في ضمان توفر الدعم والتفهم في حالة حدوث أي طارئ.

في الختام، يجب أن تتذكر أن الحساسية تختلف من شخص لآخر، وقد تكون ردود الفعل مختلفة أيضًا. لذلك، من الضروري التعامل مع حساسية السمك بجدية واتباع توجيهات الطبيب المعالج.