• طبخ

    “عسل الغابة السوداء” أنقى أنواع العسل.. تعرف فوائده


    1041 قراءه

    2022-09-01 09:47:14

    defer>

    يتميز بمذاقه القوي وقوامه السميك، يقدم فوائد صحية عديدة للجسم. ويرجع ذلك لاحتوائه على عناصر غذائية عديدة، إليك أبرز فوائده:

    • يحتوي على عناصر صحيّة مفيدة للبشرة والشعر، مثل الكالسيوم، وفيتامين سي، والزنك والحديد، التي تساعد على تحسين ملمس الجلد، وتحمي من تساقط الشعر، وتمنحه لمعاناً، ومظهراً صحياً.

    • يتمتع بخصائص مضادة للبكتيريا، حيث يمكن أن يساعد بسرعة في التئام الجروح والتقرحات.

    • يعمل كمطهر، ويمنع نمو الكائنات الحية الدقيقة الخطيرة، كما أنه يحمي من الحساسية.

    • يساهم في الحفاظ على صحة الجسم بشكل عام، وتحسين الدورة الدموية، والنشاط البدني، بسبب وجود نسبة عالية من مضادات الأكسدة به.

    • يحارب الشيخوخة حيث تحمي مضادات الأكسدة من ظهور التجاعيد. وتحفز إنتاج الكولاجين بصورة طبيعية في الجسم.

    • يقلل من ظهور البثور والبقع السوداء وخلايا الجلد الميتة بسبب آثاره المضادة للبكتيريا والفطريات.

    • يعمل كعامل تحصين ويساعد على تخفيف أمراض الجلد.

    • يعتبر بديلاً ممتازاً للسكر، خاصة لمن يرغب في الحفاظ على وزنه حيث يساعد المؤشر الجلايسيمي (GI) في تحديد مدى السرعة التي يمكن أن يرتفع بها مستوى الجلوكوز في الدم.



    مصادر 24 قارئ إخباري مستقل حيث والمواد الواردة فيه لا تعبر عن رأي الموقع ولا يتحمل اي مسؤولية قانونية عنها  
    جميع الحقوق محفوظة لدى مصادر 24